몸살림운동 101

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈53〉몸살림의 인체학, 공명 ④

화병을 보는 법 지난 회에 이어 화병을 어떻게 보아야 하는지 좀더 알아보기로 하자. '헬스코리아'라는 사이트에 나와 있는 내용을 가지고 현대의학에서 일반적으로 화병을 어떻게 보고 있고, 그 문제점은 무엇인지를 먼저 짚어보자. 이 사이트 역시 현대의학의 일반적인 이해방식을 그대로 담고 있다..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈54〉몸살림의 인체학, 공명 ⑤

해부학: 살아 있는 몸을 보는가, 시체를 보는가? 요즘은 몸살림운동 수련생들 중 수련장에 인체 해부도나 모형 같은 것이 없다고 불평하는 사람이 없지만 작년만 해도 이런 것도 갖춰 놓지 않고 어떻게 몸에 대해 공부할 수 있겠느냐며 불평 섞인 목소리로 문제제기를 하는 사람이 여럿 있었다. 필자는 ..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈55〉몸살림의 인체학, 고관절 ①

고관절은 여러 관절 중 하나? 고관절은 우리 몸에서 주춧돌 역할을 한다. 척추가 기둥이라면 주춧돌인 고관절이 잘못돼서 기울면 기둥도 자연히 기울 수밖에 없게 된다. 기둥이 기울면 서까래도 기울고 하면서 건물 전체가 기울 수밖에 없게 될 것이다. 건물이 기울면 머지않아 폭삭 주저앉지 않을 수..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈56〉몸살림의 인체학, 고관절 ②

몸에 관한 패러다임의 변화=몸의 혁명 고관절이 틀어지지 않고도 몸이 틀어지는 경우가 많이 있다. 정확하게 계산해 보지는 않았지만 몸이 아파서 필자를 찾아온 사람 중에서 대략 5~10% 정도는 이런 경우에 해당되지 않을까 생각된다. 이런 사람은 고관절을 교정하지 않고 바로 틀어져 있는 부분만 바..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈57〉몸살림의 인체학, 고관절 ③

최고의 예방은 바른 자세 고관절이 바르게 자리를 잡고 있는 것은 유일한 직립동물인 인간이 건강하게 사는 데 필수적인 조건이다. 네발짐승일 때에는 뒷다리와 엉치등뼈를 연결하는 역할을 했고 그래서 앞다리와 흉추를 연결하는 관절과 함께 몸을 받쳐 주는 역할밖에 하지 않던 고관절이 인간으로..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈58〉몸살림의 인체학, 고관절 ④

어떤 상태가 건강한 것인가? 몸살림운동의 이범 대표님이 수련장에서 강의할 때 필자와 만나는 과정에 대해서 자주 하는 얘기가 있다. 이 대표님은 자신이 평상시에 굉장히 건강하다고 믿었다고 한다. 1주일에 북한산에 두 번 정도, 어떤 때는 매일 올라가기도 했으니 운동 열심히 했고, 산에 오를 때면..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈59〉몸살림의 인체학, 고관절 ⑤

다리가 당기는 것은 고관절이 틀어져 있기 때문 모든 관절은 그 관절의 위치와 생김새에 따라 하는 역할도 다르고 탈이 났을 때 틀어지는 방향도 다르다. 이를 잘 알고 있으면 탈이 났을 때 바로잡기도 쉬워진다. 예컨대 어깨관절은 뒤로는 틀어지지 않고 앞으로만 틀어지게 돼 있기 때문에 오십견으로..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈60〉몸살림의 인체학, 턱과 이

문제는 이가 아니라 턱관절이 틀어졌기 때문 요즘은 턱관절이 틀어져있는 사람들이 많다. 그러나 본인들은 대개 그런 줄도 모르고 살아간다. 현상만 보고 다른 원인 때문에 그렇게 된 것인 줄 알고 있다. 비감염성질환에 대해서는 원인을 모르는 현대의학이 이 사회에서 주류를 형성하고 있으니 무슨 ..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈61〉몸살림의 인체학, 목과 눈·코·귀·입·머리 ①

지난 회에 턱과 이에 대해 얘기했는데 보충해서 얘기할 것이 하나 있다. 몸살림운동에서는 이에 대해서는 전반적으로 다루지 않고 있다는 것이다. 이유는 감염성질환에 대해서는 면역체계를 강화시키기 위해 굽은 등을 펴도록 하는 것이 크게 도움이 되기는 하지만 이미 병원체의 감염으로 어느 정도 ..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈62〉몸살림의 인체학, 목과 눈·코·귀·입·머리 ②

'고음 불가'는 목이 굽었기 때문 얼마 전 <KBS 2TV> '개그콘서트'에서 인기 절정이었던 '고음 불가'가 종영됐다. 너무 오래 하면 시청자들이 시들해할 것이니 적절한 시점에 종영한 것이라고 한다. 정상적으로 노래를 부르다가 고음으로 올라가야 하는 지점에 이르면 한 사람이 한 옥타브를 내려서 노..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈63〉몸살림의 인체학, 목과 눈·코·귀·입·머리 ③

"우리 것은 좋은 것이야" 목디스크에 대해서는 전에 두 번 정도 다룬 적이 있지만 목에 관해서 얘기하는 김에 다시 한번 점검하고 넘어가기로 한다. 전에 목디스크는 없다고 썼더니 댓글로 해부학적 지식도 없는 사람이 함부로 글을 쓴다며 필자에게 면박을 준 사람이 있었다. 의학 정규교육을 받지 못..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈64〉몸살림의 인체학, 목과 눈·코·귀·입·머리 ④

고개의 역사 1 '고개의 역사'라고 하면 의아하게 생각할 사람들이 많을 것이다. 몸에 관한 얘기를 하고 있으니까 조령 고개나 추풍령 고개 같은 산고개를 얘기하는 것은 아닐 테고 사람의 등과 가슴 위에 붙어 있는 고개야 예나 지금이나 똑같은 것이지 무슨 역사 같은 것이 있을 것일까. 현생인류로 진..

몸살림운동 2008.05.17

[스크랩] 김철의 `몸살림 이야기`〈65〉몸살림의 인체학, 목과 눈·코·귀·입·머리 ⑤

고개의 역사 2 고려시대 사람들의 자세를 알려주는 좋은 자료가 지난 여름 북에서 남으로 전해졌다. 북에서 온 국보급 문화재인 통천관(通天冠)을 쓰고 있는 <왕건상>이 그것인데, 8월 13일 서울 용산 국립중앙박물관에서 열린 "북녘의 문화유산: 평양에서 온 국보들 특별전"에서 남한에서는 처음으..

몸살림운동 2008.05.17